ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันเล็กน้อย หรือใส่แค่น้ำก็ได้ ตามด้วยกระเทียม ผัดพอกระเทียมสุก
ไส้กรอก / แฮม / เบคอน / ลูกชิ้น / ปูอัด / เนื้อปลาแผ่น (เลือกได้ตามชอบ)
เมนูปลาหมึกผัด อาหารประเภทผัดจากปลาหมึก มีดังนี้
ไทยเอสเอ็มอีเซ็นเตอร์ ใช้คุกกี้เพื่อให้ท่านได้รับประสบการณ์การใช้งานที่ดียิ่งขึ้น
เมนูที่กำลังดังในตอนนี้เลยค่ะ ปลานิลทอด นำมาแกะก้างออก แล้วมาวางบนข้าว ราดด้วยพริกน้ำปลา อร่อยมาก !
เมนูคล้าย ๆ สุกี้ แต่วิธีทำและหน้าตาจะเป็นคนละแบบ สามารถเพิ่มผักต่าง ๆ ได้ตามชอบ นำมาห่อด้วยผักกาดขาวพร้อมหมู นำไปนึ่ง กินกับน้ำจิ้มสุกี้แสนอร่อย
ใส่ข้าวลงไปผัด ปรุงรสด้วยน้ำปลา ซีอิ๊ว และน้ำตาล เมนูอาหารมื้อเย็น ง่ายๆ ให้จนจข้าวร่วนเป็นเม็ด
ชีสแผ่น / มอสซาเรลล่าชีส (ไม่ใส่ก็ได้)
ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ : แจกสูตรเด็ด มาม่าผัดกะปิ เมนูมาม่าทำง่าย อร่อยแบบไทยๆ กินได้ทั้งครอบครัว!
หลากหลายตัวเลือก 'เมนูอาหารเช้า & อาหารเย็น' แบบแคลอรี่ต่ำ กินได้ไม่หวั่นน้ำหนักพุ่ง
ขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก เพจทำเองอร่อยจัง
ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ : เมนูประหยัด! สูตรทำ ข้าวผัดไข่ ทำง่าย งบน้อย ใช้เวลาไม่นาน อร่อยทุกคำ
ทอดไข่เจียวเตรียมไว้ และหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ
ตั้งกระทะ ใส่น้ำมัน เปิดไฟอ่อน ใส่พริกแกงลงผัด ให้เหลืองหอม